東大卒小池龍之介さんは草野仁が会いたい人！【7時にあいましょう】日本一予約がとれない月読寺のお坊さんがいる座禅教室はどこ？誰？イライラを抑える方法は？

6月6月の7時にあいましょうでは東大を主席で卒業した草野仁が東大卒の天才お坊さんとご対面してましたね！そのお坊さんの座禅教室は日本一予約が取れないんだとか！！草野さんも驚く独自の理論とはなんだったのでしょうか？

月読寺の小池龍之介さん

鎌倉の月読寺に小池龍之介さんはいます。
座禅教室が人気で参加料は無料！
小池さんのお寺は無宗派なんだそうです。

呼吸をするだけでイライラ解消！呼吸瞑想

普段意識してない呼吸を意識することでイライラを落ち着かせる方法。

効果は？

かなり自分の精神状態がフラットな感じになると草野仁さんがゆってましたね！

オリジナル座禅

小池さんはオリジナル座禅を生み出したんだとか！

私生活はシンプルライフ

小池さんの寝室にはちゃぶ台だけしかない。

食事は1日2回

精進料理を1日2回、一口食べて箸を置き目を閉じ、60回噛んで五感を高めるんだそうです。

東大在学中クズだった？！

21歳の時に学生結婚しすぐに離婚。
それは女癖の悪さが原因であった。
泣いたりなじったりする妻に暴力をふるったこともあるらしい。
荒れた生活から自暴自棄になり、母親に暴言をはいたりしたことも。
父親が住職で父の教えで座禅瞑想をはじめる。
それがきっかけで寺院で働きながら勉強をした。

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書いている人

Rico

レストランやカフェなどお店の紹介をしたり、基本干物女なので女子力を高めるための成長記録とか実際に試してよかったもの、資格の勉強や日常生活のことを淡々につづっていきます。自己満足で作ったブログですが、読んでくれる心優しいみなさんのほんの少しの生活の役にたてればいいなと思ってます。どうぞ宜しくお願いします。プロフィール

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