満天☆青空レストランで紹介！静岡県磐田市でブームになっているパクチーの女性に嬉しい驚くべき効果

静岡県磐田市でパクチーが今ブームとなっていると満天☆青空レストランで紹介されていましたね！
パクチーは結構くせがあるので好き嫌いが分かれますが、パクチーには女性に嬉しい驚くべき効果があるそうです！！そこでパクチーの効果と簡単レシピをまとめてみました❤️
あと！💡番組中に食べるオリーブオイルが楽天の通販で買えるみたいだったのでそちらも別記事でまとめてみました(*^^*)

前記事→満天☆青空レストランで紹介！しらすとわさびが入った食べるオリーブオイルのお取り寄せ・通販・購入場所！静岡県磐田市

パクチーの効果

出典：http://tanegomi.com

・ビタミンCが豊富なのでコラーゲンの生成や鉄分の吸収率をあげてくれる！
・デトックス効果がある！
・アンチエイジング効果がある！

お肌にもダイエットにも最適なのでパクチーは女性には嬉しい食べ物です*\(^o^)/*

しかし食べ過ぎると…

出典：http://haraitas.com

・腹痛や下痢、頭痛をおこす。
・気持ち悪くなる。

おいしいからといって食べ過ぎるのはよくないそうです。。。なんでもほどほどにが1番ですね（ ｉ _ ｉ ）

パクチーレシピのまとめ

自宅でもパクチーを使ったレシピが簡単に作れるよう、レシピをまとめてみました！！
それにしても満天☆青空レストランって夕飯時にやっているせいか、いっつも見てる途中にお腹が減ります。。。

バインセオ

レシピはこちら→http://cookpad.com

フォー

レシピはこちら→http://cookpad.com

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Rico

レストランやカフェなどお店の紹介をしたり、基本干物女なので女子力を高めるための成長記録とか実際に試してよかったもの、資格の勉強や日常生活のことを淡々につづっていきます。自己満足で作ったブログですが、読んでくれる心優しいみなさんのほんの少しの生活の役にたてればいいなと思ってます。どうぞ宜しくお願いします。プロフィール

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